चंबा। हिमाचल प्रदेश में हाल ही में हुई बर्फबारी के बाद कई इलाकों में तापमान माइनस में पहुंच गया है। बर्फबारी के कारण जहां कई इलाकों में जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया है। वहीं, इसी बीच चंबा जिले के दुर्गम और ठंडे क्षेत्र चुराह से एक ऐसी वीडियो सामने आई है- जिसने हर किसी को दंग कर दिया है।
नीले ड्रम में हिमाचल का सुमित...
ये वीडियो चुराह के युवा पहलवान सुमित ठाकुर की है। वीडियो में सुमित ठाकुर नीले ड्रम में नजर आ रहे हैं। सुमित की ये वीडियो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही है। वीडियो को देखकर लोग अलग-अलग तरह की प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं।
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माइनस चार डिग्री तापमान में सुमित
कड़ाके की सर्दी और माइनस चार डिग्री तापमान के बीच एक युवा पहलवान ने अपनी हिम्मत और अनुशासन से सभी को चौंका दिया। पहलवान सुमित ठाकुर ने बर्फीले पानी में आइस बाथ लेकर यह साबित कर दिया कि सच्ची फिटनेस सिर्फ शरीर की नहीं, बल्कि मजबूत मानसिक इच्छाशक्ति की भी मांग करती है।
मजबूरन घर में दुबके लोग
जब आम लोग ठंड से बचने के लिए घरों में दुबकने को मजबूर हैं, उसी समय सुमित का यह कदम साहस की मिसाल बन गया। सुमित ठाकुर का कहना है कि आइस बाथ उनके प्रशिक्षण का अहम हिस्सा है।
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बर्फीले में पानी में कुछ समय रहें
उन्होंने बताया कि बर्फीले पानी में कुछ समय तक रहने से मांसपेशियों की थकान जल्दी दूर होती है और शरीर तेजी से रिकवरी करता है। इसके साथ ही यह अभ्यास मानसिक तनाव को कम करने में भी मददगार साबित होता है।
खिलाड़ी की असली परीक्षा
सुमित ठाकुर के अनुसार, कठिन परिस्थितियों में खुद को नियंत्रित करना ही एक खिलाड़ी की असली परीक्षा होती है, और आइस बाथ इसी मानसिक मजबूती को विकसित करता है।
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ऐसा करना नहीं आसान
चुराह जैसे ठंडे इलाके में इस तरह का अभ्यास करना आसान नहीं है, लेकिन सुमित का मानना है कि खिलाड़ी को हर हाल में खुद को चुनौती देनी चाहिए। उन्होंने कहा कि वह रोजाना कठिन ट्रेनिंग के साथ अनुशासित दिनचर्या का पालन करते हैं और आइस बाथ उसी का हिस्सा है।
वीडियो सोशल मीडिया वायरल
उनका लक्ष्य न सिर्फ खुद को बेहतर बनाना है, बल्कि क्षेत्र के युवाओं को खेल और फिटनेस के प्रति जागरूक करना भी है। सुमित ने ये वीडियो अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर की है। आइस बाथ वाली ये वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही है। सुमित ठाकुर के इस साहसिक प्रयास की स्थानीय लोगों ने जमकर सराहना की है।
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वीडियो देख क्या बोले ग्रामीण?
ग्रामीणों और युवाओं का कहना है कि इस तरह के उदाहरण आज के समय में बहुत जरूरी हैं, जब युवा मोबाइल और नशे की लत की ओर बढ़ रहे हैं। लोगों को उम्मीद है कि सुमित का यह जज्बा चुराह ही नहीं, बल्कि पूरे चंबा जिले के युवाओं को खेल, अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा देगा।