शिमला। पिछले कुछ समय से हार्ट अटैक लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। पहाड़ी राज्य हिमाचल प्रदेश में भी हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या लगातार बढ़ रही है। आजकल हर उम्र के लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। बहुत सारे लोगों को ऐसा लगता है कि हार्ट अटैक अचानक और तेजी से आता है। हालांकि, यह कहना सही नहीं है। दरअसल, हार्ट अटैक के तीन-चार महीने पहले ही शरीर कुछ संकेत देना शुरू कर देता है। मगर आमूमन हम इन संकेतों को इग्नोर कर देते हैं- जो कि खतरनाक साबित होता है। यह भी पढ़ें: हिमाचल: होटल में चल रहे देह व्यापार का भंडाफोड़, आधा दर्जन लड़कियां रेस्क्यू आज हम आपको अपने इस लेख में हार्ट अटैक के बारे में बताएंगे। आखिर हार्ट अटैक आने से पहले के क्या संकेत होते हैं और हमें हार्ट अटैक आने की स्थिति में क्या करना चाहिए।

हिमाचल में हार्ट अटैक की जद में युवा

हिमाचल प्रदेश के सबसे बड़े अस्पताल IGMC शिमला की ओर से मरीजों पर किए गए सर्वे में यह बात सामने आई है कि हार्ट अटैक की जद में सबसे ज्यादा युवा आ रहे हैं। जिसका सबसे बड़ा कारण उनका लाइफस्टाइल माना जा रहा है। IGMC के सर्वे में सामने आया है कि 100 मरीजों में से 60 फीसदी मरीज 18 से 25 साल की उम्र के बीच के थे। जिनमें दिल से संबंधित बीमारियां और हार्ट अटैक आने जैसे लक्षण पाए गए हैं। सर्वे में सामने आया कि IGMC अस्पताल में हर रोज सात मरीज दिल से संबंधित बीमारियों का इलाज करवाने आते हैं। जबकि, हर महीने 20 लोग ऐसे आते हैं-जिन्हें हार्ट अटैक आता है। यह भी पढ़ें: ITI में दाखिला लेने आई थी तमन्ना, कमरे में लट.की मिली, पिता ने मकान मालिक पर…

हार्ट अटैक के संकेत-

विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक के लक्षण तीन-चार महीने पहले ही दिखने लग जाते हैं।

• लोगों को भूख कम लगने लगती है। कुछ भी खाने का मन नहीं करता है। खाने की पसंदीदा चीजें खाने से भी मन कतराने लगता है।
• दिल में किसी तरह की दिक्कत होने पर लिवर को खाना पचाने में दिक्कत आने लग जाती है। पेट में गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में अगर आपको आपका पेट भरा-भरा और फूला हुआ महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
• अगर आपकी 500 मीटर चलने पर भी सांस फूल जाती है या फिर कुछ सीढ़िया चढ़ना भी आपके लिए मुश्किल हो जाता है तो यह भी अच्छे लक्षण नहीं है।
• किसी व्यक्ति को सामान्य से ज्यादा पसीना आना भी खतरनाक साबित हो सकता है।
• रात के सोते समय में जबड़े में दर्द होना।
• बाएं कंधे में तेज दर्द होना भी खतरनाक होता है।

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हार्ट अटैक आने पर क्या करें?

• कभी आपके सामने किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक आ जाए तो सबसे पहले किसी समतल जगह पर उसे सीधा लेटाएं।
• ऑक्सीजन की कमी के चलते उसका ब्रेन डैमेज हो सकता है। ऐसे में हार्ट अटैक आने पर तुरंत सीने पर जोर-जोर से मुक्का मारें या तो सीने को जोर-जोर से दबाएं।
• बेहोश पड़े व्यक्ति को तुरंत अपने हाथ से CPR दें। CPR में मुख्य रूप से दो काम किए जाते हैं- छाती को दबाना और दूसरा मुंह से सांस देना यानी माउथ टू माउथ रेस्चपरेशन।

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